Eren Biri, który zatrzymał się w hotelu na górze Bolu na świąteczny urlop, zwrócił uwagę, wchodząc do lodowatej wody w regionie, gdzie temperatura powietrza spadła do minus 10 stopni Celsjusza.

Temperatura powietrza spadła do minus 10 stopni Celsjusza

Wraz z opadami śniegu, które od kilku dni panują na górze Bolu, temperatura powietrza spadła do minus 10 stopni Celsjusza. Eren Biri, który przybył w ten region na świąteczny urlop i zatrzymał się w hotelu na górze Bolu, zdecydował się wejść do otwartego basenu, nie zważając na zimne powietrze.

„Zimne kąpiele szokowe są bardzo zdrowe”

Eren Biri stwierdził, że kontakt z zimną wodą jest początkowo trudny, ale jest to zdrowa metoda, i opisał swoje doświadczenie następującymi słowami:

„Woda była rzeczywiście zimna, ale to coś, co już wcześniej robiłem. Zimne kąpiele szokowe są bardzo zdrowe; trzeba to robić co najmniej przez 2 minuty. Po pierwszych 30 sekundach staje się to trochę łatwiejsze. To znaczy, ciało się nie przyzwyczaja, absolutnie się nie przyzwyczaja, ale to miłe uczucie. Polecam. To dobre i bardzo zdrowe doświadczenie. Wyjście z sauny i wejście do zimnej wody jest bardzo zdrowe.”